ČO JE PÔST PRE PÁPEŽA FRANTIŠKA

Postime sa v tomto Veľkom týždni od niečoho, čo nás skutočne niečo stojí.

Pápež František ponúka 15 jednoduchých skutkov lásky ako konkrétny prejav lásky:

1. Usmievaj sa – kresťan je vždy radostný!
2. Ďakuj (aj keď sa ti práve nechce).
3. Pripomeň druhým, ako veľmi ti na nich záleží.
4. S radosťou pozdrav ľudí, ktorých stretávaš každý deň.
5. Vypočuj si príbeh druhého bez predsudkov, s láskou.
6. Zastav sa a pomôž. Všimni si, kto ťa potrebuje.
7. Povzbuď niekoho na duchu.
8. Teš sa z vlastností a úspechov druhých.
9. Vyber si to, čo nepoužívaš, a daruj to tým, čo to potrebujú.
10. Pomôž, keď iní potrebujú odpočinok.
11. Napomeň s láskou, nemlč zo strachu.
12. Prejav ohľaduplnosť voči blízkym.
13. Upratuj po sebe doma.
14. Pomôž druhým prekonať prekážky.
15. Zavolaj rodičom.

Ak sa o toto všetci pokúsime, každý deň bude naplnený: POKOJOM, DÔVEROU, RADOSŤOU A ŽIVOTOM.

Duchovný pôst znamená zdržať sa škodlivých rečí, horkosti, hnevu, pesimizmu, obáv, sťažovania sa, tlaku, smútku, sebectva, neodpustenia a prílišného rozprávania – a nahradiť ich láskavosťou, vďačnosťou, pokorou, nádejou, dôverou, jednoduchosťou, modlitbou, radosťou, súcitom, zmierením a pozorným počúvaním.